目前

全球新冠肺炎疫情依然严峻

而家庭是我们的避风港

那么

在家的时候应该怎样做好防护

保护自己和家人不受病毒的侵扰呢？

及时进行手部卫生工作，避免用未清洁手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅，及时清理室内垃圾。

室内温度适宜时，尽量采用自然通风。空调开启前先打开门窗通风20-30分钟，建议空调运行时门窗不要完全闭合。

从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应使用洗手液（或肥皂）流水洗手，或用速干手消毒剂揉搓双手。

不接触、购买和食用野生动物，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

呼吸道疾病患者生病期间，尽量减少外出；如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。

加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，提高身体免疫力。

中、高风险地区，尽量减少不必要的外出；与居家隔离人员共同生活时，应做好清洁消毒，加强个人防护，佩戴口罩。